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lunes, 25 de abril de 2016

La Depresión

Los trastornos depresivos interfieren con el funcionamiento cotidiano del paciente. Ellos causan dolor y sufrimiento no sólo a quienes de ellos padecen, sino también a sus seres queridos. La depresión severa puede destruir tanto la vida de la persona enferma como la de su familia. Sin embargo, en gran parte, este sufrimiento se puede evitar. La tristeza es un sentimiento que todos los seres humanos manifestamos en algún momento de nuestras vidas. La depresión, es una enfermedad mental, la cual se caracteriza por la incapacidad de disfrutar de las cosas cotidianas que antes de padecer dicha enfermedad, nos causaban placer. 

Por otra parte la Depresión  se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos

La depresión puede suceder en personas de todas las edades:

Según, Breton (1998), describe al término depresión como una forma de trastorno anímico o afectivo, con lo cual se refiere a un cambio en el estado de ánimo. Dicho trastorno puede manifestarse en menor o mayor nivel de gravedad y también, pueden estar acompañados por trastornos de ansiedad. Un cuadro depresivo puede aparecer por diferentes razones. Entre ellas:

Factores genéticos: La depresión no contiene factores hereditarios

  No somos más propensos a ser depresivos. También afectan las peculiaridades de la estructura y actividad del cerebro, éste funciona de diferente manera en personas depresivas, que en personas que no lo son.

Factores psicológicos: En la psiquis de una persona se pueden hallar causas de depresión. Si una persona sufrió situaciones desagradables sobre su infancia, es posible que éstas, sean manifestadas más adelante como un cuadro depresivo. También el desprecio y la violencia de los seres queridos pueden provocar auto-rechazo y desconfianza, las cuales pueden también causar ésta enfermedad.

Factores personales: Está comprobado científicamente que las mujeres son más propensas a padecer depresión que los hombres.

También la edad influye, los rangos más propensos a sufrir éste trastorno son entre los 35 y los 45 años. Además, hay situaciones como el embarazo y el postparto donde la mujer sufre varios cambios hormonales que pueden conducir a una depresión


Tipos de depresión
Existen muchos tipos de depresión, y éstos se caracterizan por los síntomas que el paciente presenta, se clasifican en los siguientes grupos:
Grupo A: Es un periodo de depresión de aproximadamente 2 semanas, en éstos casos no se necesita consumir antidepresivos para tratarla. Nos encontramos con un estado de ánimo triste la mayor parte del día, alteraciones en el peso del paciente y sentimientos de inutilidad y culpa.
Grupo B: Aumenta la capacidad de fatiga del paciente, éste siente pérdida de interés por actividades anteriormente placenteras. En éste grupo no se deberían encontrar otro tipo de trastornos tales como, trastornos esquizofrénicos o esquizoafectivos.
Grupo C: Pensamientos de muerte o suicidio recurrentes, sentimiento de inferioridad y perdida de auto-estima y confianza. También nos podemos encontrar con alteraciones en el sueño e incapacidad de concentración. El cuadro además, repercute negativamente en el ambiente con el cual el paciente se maneja.
Grupo D: Se presentan alucinaciones o delirios. Los síntomas no se explican por el consumo de sustancias toxicas o medicamentos y tampoco por una patología Las causas psicológicas son un factor determinante en los tipos de depresiones neuróticas, llamadas también reactivas, las cuales están muy relacionadas con el término distimia; ya que en las distimias como en las neurosis 

La Depresión Hereditaria
Estudios confirman la existencia de determinados genes que pueden hacernos más propensas a la depresión, la mayoría de los tipos de depresión se desencadenan por factores ambientales y no biológicos. En cualquier caso, tener una tendencia genética a la depresión no implica que se vaya a sufrir una depresión en el futuro.
La  depresión hereditaria no hablamos de genes, sino de entorno familiar, se ha observado una mayor predisposición a sufrir una depresión cuando uno o más miembros de la familia han tenido el mismo trastorno.
 Pero parece un motivo más que genético, de influencia socio cultural, es que el entorno familiar y social es determinante para nuestra personalidad y para nuestro equilibrio emocional. Convivir con una persona con depresión tampoco es fácil y puede debilitarnos el estado de ánimo. 


La depresión severa, se manifiesta por una combinación de síntomas (vea la lista de síntomas) que interfieren con la capacidad para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que antes eran placenteras. Un episodio de depresión muy incapacitante puede ocurrir sólo una vez en la vida, pero por lo general ocurre varias veces en el curso de la vida. 


El trastorno bipolar, llamado también enfermedad maníaco-depresiva. Éste no es tan frecuente como los otros trastornos depresivos. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo: fases de ánimo elevado o eufórico (manía) y fases de ánimo bajo (depresión). Los cambios de estado de ánimo pueden ser dramáticos y rápidos, pero más a menudo son graduales.
 Cuando una persona está en la fase depresiva del ciclo, puede padecer de uno, de varios o de todos los síntomas del trastorno depresivo. Cuando está en la fase maníaca, la persona puede estar imperativa, hablar excesivamente y tener una gran cantidad de energía.


Síntomas de depresión y manía
No todas las personas que están en fases depresivas o maníacas padecen de todos los síntomas. Algunas padecen de unos pocos síntomas, otras tienen muchos. La gravedad de los síntomas varía según la persona y también puede variar con el tiempo
Causas de la depresión
Algunos tipos de depresión tienden a afectar miembros de la misma familia, lo cual sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica. Esto parece darse en el caso del trastorno bipolar. Los estudios de familias con miembros que padecen del trastorno bipolar en cada generación, han encontrado que aquellos que se enferman tienen una constitución genética algo diferente de quienes no se enferman.
Sin embargo, no todos los que tienen la predisposición genética para el trastorno bipolar lo padecen. Al parecer, hay otros factores adicionales que contribuyen a que se desencadene la enfermedad: posiblemente tensiones en la vida, problemas de familia, trabajo o estudio.
En algunas familias la depresión severa se presenta generación tras generación. Sin embargo, la depresión severa también puede afectar a personas que no tienen una historia familiar de depresión. Sea hereditario o no, el trastorno depresivo severo está a menudo asociado con cambios en las estructuras o funciones cerebrales. Las personas con poca autoestima se perciben a sí mismas y perciben al mundo en forma pesimista.
Las personas con poca autoestima y que se abruman fácilmente por el estrés están predispuestas a la depresión. No se sabe con certeza si esto representa una predisposición psicológica o una etapa temprana de la enfermedad.
Los trastornos depresivos, hacen  el afectado se sienta exhausto, inútil, desesperanzado y desamparado. Esas maneras negativas de pensar y sentirse hacen que las personas quieran darse por vencidas. Es importante ser consciente de que las maneras negativas de ver las cosas son parte de la depresión. Estas son distorsiones que, por lo general, no se basan en circunstancias reales.
La gravedad de la depresión puede oscilar: desde el grado más leve, ocasionando sólo cierta molestia hasta el más grave, la cual puede hacer que la persona afectada deje de trabajar y cese su participación en la vida social.

La depresión se puede presentar en diferentes casos particulares:
Niños: La depresión en niños no es muy común, pero cuando se sufren abusos o episodios violentos en esta etapa, se vuelven más propensos a padecer éste trastorno. Cuando el padre o madre de un niño presenta un cuadro depresivo, es probable que le afecte a él de forma negativa y pueda llegar a deprimirlo. Las relaciones escolares del niño también afecta, el bullying es una de las principales causas de depresión infantil.
Adolescentes: La cantidad de muertes por suicidios en adolecentes cada vez es mayor, ésta es una etapa en la que se producen muchos cambios hormonales y también se debilitan los lazos familiares.
Mujeres: Las mujeres sufren diversos cambios hormonales que generan gran cantidad de estados de ánimo que pueden provocar un cuadro de depresión. Está comprobado que aquellas mujeres que tienen hijos, son menos propensas a estar deprimidas que aquellas que no los tienen.
Hombres: Es complicado detectar la depresión en hombres, ya que, además de que es menos común que en las mujeres, éstos suelen no manifestarla por diversas causas como vergüenza o negación hacia su situación.
Ancianos: La depresión en ancianos es muy común ya que en esta etapa ya avanzada de la vida de una persona, se comienzan a vivir pérdidas de amigos o familiares, y además, la gente de avanzada edad se vuelve incapaz de realizar ciertas acciones que antes era capaz de llevar a cabo, esto produce una profunda angustia que conlleva una depresión.


Por    ello,  para evitar el desarrollo de esta enfermedad el individuo, debe estar motivado a emprender otras formas de sentirse productivo y activo, realizando actividades que le produzcan tranquilidad, satisfacción, una de estas acciones pueden ser las labores agrícolas sencillas.   

  

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